由于白癜风不疼不痒，有一些患者心存侥幸，认为白癜风不治疗就能恢复，继续一拖再拖，这些想法都是错误的。白癜风是一种扩散性的皮肤病，会严重危害患者的皮肤健康。那么，如何有效预防白癜风扩散呢?

　　1、积极调整心态

　　现在白癜风的发病已经成为既定的事实，患者再感到遗憾和悲伤也没有多大帮助。这个时候，他们不应该忙着悲伤。白斑的出现说明我们的身体受到了损害，免疫力下降了。我们要做的就是增强治疗白癜风的信心，在日常生活中多给自己提醒，多做一些有助于身心健康的运动，辅助白癜风的治疗。

　　2、饮食上不要放松

　　病从口入。从这句话我们可以知道，如果吃错了，也会引起疾病。当我们去医院就诊时，医生会提醒我们，得了白癜风就不能吃这个、吃那个。因为很多食物都是对白癜风的治疗不利的，比如辛辣、海鲜、羊肉等，这些都会刺激人体的免疫反应，导致白斑增多。

　　3、注意科学规范治疗

　　当然，为了防止病情严重扩散，更重要的是看对疾病的治疗。导致白癜风扩散的因素繁杂，为了有效控制白斑的发展，需要患者先去正规的白癜风医院明确自身白斑扩散的原因，在专业医生的指导下对症用药才能取得好的效果。

　　九江白癜风医院温馨提示，以上是关于这个问题的相关介绍，希望能对患者有所帮助。患者发现自己得了这种病后，一定要做好护理工作，尽快让患者恢复到良好的状态，让白斑恢复得更好，祝患者早日康复。