南昌国丹白癜风医院为你讲述，良好的情绪对白癜风的治疗很重要。良好情绪是白癜风治疗的重要辅助，核心通过神经 - 内分泌 - 免疫轴影响病情，具体如下。

　　一、情绪为何关键?

　　直接影响免疫与黑色素细胞

　　焦虑、抑郁等不良情绪会刺激应激激素分泌，加剧免疫紊乱，增强对黑色素细胞的 “攻击”，导致白斑扩大或治疗效果下降;积极情绪能稳定免疫，为黑色素细胞修复创造有利环境。

　　决定治疗依从性

　　白癜风治疗周期长，不良情绪易让人放弃(漏药、断诊)，导致病情反复;好情绪能让人更有耐心坚持规范治疗，提升成功率。

　　间接改善生活状态

　　情绪好易保持规律作息、均衡饮食等好习惯，增强体质;情绪差易伴随熬夜、挑食，加重身体负担，阻碍病情好转。

　　二、如何维持良好情绪?

　　家人：多倾听少说教

　　理解患者烦恼，避免敷衍安慰;鼓励参与社交、兴趣活动(画画、打球)，转移对病情的关注。

　　自身：主动调节

　　用深呼吸、冥想或写日记疏解情绪;适度运动(散步、瑜伽)分泌 “快乐激素”;了解白癜风 “不传染、可控制”，减少恐慌。

　　专业帮助

　　若出现失眠、社交回避、情绪崩溃，及时找心理医生疏导，避免心理问题阻碍治疗。